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天津河东康复医学科:线上问诊,让肩部康复不再遥远

天津河东康复医学科:线上问诊,让肩部康复不再遥远
发表人:数字健康领航者

那天,阳光正好,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我即将进行我的第一次线上问诊。我是一名高中生,肩部的问题已经困扰了我一年多,直到今天我才鼓起勇气,决定试试这种新型的医疗服务。

屏幕上,出现了***医生的面容,她微笑着,声音温和而亲切。我告诉她我的症状:右肩在耸肩时会有‘嘎巴’声,而且肩膀和脖子的连接处经常感到紧绷,有时甚至影响到头部。***医生耐心地询问了我的一些生活习惯,比如是否打球、坐姿等。

***医生的建议出乎我的意料,她让我每隔半个小时就站起来走一走,避免长时间久坐。她还提醒我,不要久站,因为这对肩部也不利。她还告诉我,高考结束后,她可以教我一些锻炼肩部的动作。

在***医生的指导下,我开始了我的肩部康复之路。虽然过程并不轻松,但我能感受到自己的肩部逐渐好转。我学会了如何劳逸结合,如何把握节奏感,这些都成为了我生活中的一部分。

现在,我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅让我节省了时间,还让我感受到了医生的专业和关怀。我相信,在***医生的指导下,我的肩部问题一定会得到彻底的解决。

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