那天，阳光明媚，我像往常一样走进了一家互联网医院，心里却有些忐忑。自从一年多前睡眠质量变差，我一直在寻找解决之道。

医生***接待了我，他温和的笑容让我感到一丝安心。我向他详细描述了我的症状，包括入睡困难、夜间心跳加速、胸口和食道不适，还有右耳闷胀感。他耐心地倾听，不时地点头，让我感到被理解和支持。

医生***询问了我的生活习惯、饮食习惯以及情绪变化，然后递给我一张量表卡片。我按照指示填写完毕，他认真阅读后，告诉我我的情况可能存在焦虑和抑郁。

我感到有些惊讶，但也有些释然。原来，我的困扰并非单一原因，而是由多种因素共同作用的结果。

医生***建议我去当地医院的精神卫生科就诊，并开具了抗抑郁焦虑药物。他还告诉我，虽然他无法在平台上开处方，但可以给我一些建议。他推荐我服用舍曲林，并告诉我可以在药店购买。

在接下来的日子里，我按照医生***的建议进行治疗，睡眠质量逐渐改善，心情也变得舒畅。虽然过程有些曲折，但我深知，是医生***的耐心和专业让我走出了困境。

如今，我已经能够正常生活和工作，内心充满了感激。感谢医生***，感谢互联网医院，让我在便捷的环境中找到了健康。