那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中满是焦虑。我的颈椎病已经持续一年多，尽管尝试了推拿、止痛药、膏药等多种治疗方法，但病情依然反复。这时，我决定通过互联网医院寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，因为听说这里的医生专业水平高，服务态度好。我预约了一位中医骨科的专家，等待着与医生的线上会诊。

会诊开始了，医生首先耐心地询问了我的病情，然后详细地分析了我的治疗经历。他告诉我，颈椎病是一个慢性疾病，需要长期治疗和护理。医生建议我可以尝试使用一种特殊的颈椎枕，以改善我的睡眠质量。

医生还给我提供了一些关于正确睡眠姿势的建议，比如侧躺时枕头的高度应与肩膀宽度相当，平躺时枕头的高度应与拳头高度相近。他还特别提醒我，要注意调整睡眠姿势，以减轻颈椎的压力。

在医生的指导下，我开始使用新的颈椎枕，并努力调整睡眠姿势。经过一段时间的努力，我发现我的颈椎疼痛有所缓解，睡眠质量也得到了提升。我对京东互联网医院和那位中医骨科专家充满了感激。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和高效性。在今后的日子里，我将继续关注自己的颈椎健康，并感谢医生的专业指导。