那天，我如往常一样，疲惫地回到家。突然，我发现下颌骨在用力时会有疼痛感，左右动时更是剧痛。这种情况持续了大约两周，我开始感到焦虑。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，一位经验丰富的颌面外科医生与我取得了联系。医生详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的症状可能是颞颌关节紊乱。他建议我去当地医院进行CT或磁共振检查。由于牙科预约已满，我犹豫了是否应该去急诊。医生耐心地为我解答，告诉我应该挂口腔颌面外科。

我按照医生的建议，前往深圳市第三医院的人民口腔颌面外科。医生对我的病情进行了详细的检查，并确认了我的诊断。他告诉我，可以先进行局部热敷，并建议我可以服用布洛芬来缓解疼痛。

在医生的指导下，我进行了热敷和服用布洛芬，疼痛感逐渐减轻。我非常感激医生的专业和耐心，他让我在紧张焦虑的时刻感受到了温暖和希望。