那天，我像往常一样，坐在四川南充市的家中，打开了我的电脑，准备通过互联网医院寻求医生的帮助。屏幕上，一位医生的热情问候跃然眼前：“您好，我是XXX医院的医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您想解决什么问题？”
我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气，告诉了医生我的问题——精子质量检查。医生让我将报告单发给他看看，我立刻照做。
没过多久，医生回复了：“质量一般般，但可以正常备孕。”听到这个消息，我心中的一块大石头终于落下了。
接下来，医生为我提供了许多有益的建议。他告诉我，要保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒熬夜，不要久坐久站，不要频繁手淫或者性生活，不要长时间呆在高温或者辐射环境。此外，多吃水果蔬菜，多吃海产品也是不错的选择。
我还提到了之前得过前列腺炎的情况，医生告诉我，只要恢复了就不会影响。
在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，并补充了一些叶酸和锌。渐渐地，我的精子质量有了明显的改善。
这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是在时间上还是空间上，它都为我提供了极大的便利。更重要的是，我感受到了医生的真诚和专业，这让我对未来的生活充满了信心。
