那是一个晴朗的周末，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从生完孩子后，我体重猛增了40斤，这让我非常苦恼。朋友推荐我尝试线上问诊，于是我决定试试看。

在京东互联网医院，我找到了一位营养科的医生。医生非常和蔼可亲，她首先询问了我的身高和体重，然后告诉我我的BMI已经超重。医生耐心地为我解释了超重的危害，并询问了我的饮食习惯和生活作息。

医生告诉我，我的饮食习惯和作息时间都需要调整。她为我制定了一个轻断食的饮食计划，并推荐我使用奥利司他来帮助控制体重。医生还提醒我，减重速度不宜过快，建议每周减重0.5到1千克。在医生的指导下，我开始实施这个计划。

在接下来的一个月里，我严格按照医生的指导进行饮食和运动。虽然一开始减重的速度并不快，但我逐渐适应了新的生活方式。在医生的鼓励下，我坚持了下来，一个月后，我成功减掉了6斤。

在这段时间里，医生一直给予我鼓励和支持。她不仅关注我的体重变化，还关心我的心理状态。每次咨询，医生都会耐心地解答我的疑问，让我感到非常温暖。

通过这次线上问诊，我不仅成功地控制了体重，还学会了如何健康地生活。感谢京东互联网医院和那位营养科医生，让我重新找回了自信。