您好，感谢您的信任，欢迎咨询。我是来自江苏省口腔医院的一名主任医师，今天有幸为您解答。

我注意到您提到舌头下面有个白色的小凸起，能摸出来。为了更好地了解情况，我询问您是否可以通过照片展示，您说照片上能看出一些情况。经过仔细观察，我认为这像是一个小的粘液囊肿。

您问我发现这个凸起有多久了，您说是今天刚刚发现的。针对这个情况，我告诉您，小的粘液囊肿通常不会很严重，目前没有明显症状的话，可以暂时观察。

在交流过程中，我感受到了您的焦虑，但我的态度始终和蔼，耐心地为您解答每一个问题。我尊重您的选择，并告诉您医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

最后，我祝愿您生活愉快，也感谢您的信任。