那天晚上，我躺在床上，突然感觉脖子后面有点不舒服，像是有什么东西。我伸手一摸，果然有一个硬块，一按就疼。我心里有些慌张，因为这在我之前从未有过。第二天，我决定上网找找看，看看这种情况是不是很常见。

我选择了京东互联网医院，在线预约了一位头颈科医生。医生很专业，他让我上传了一张脖子后面的照片，然后仔细地询问了我的症状。我告诉他，硬块是在右后面，晚上才发现的，以前没有发现过这样的肿块。

医生告诉我，根据我的描述和照片，这个位置属于颈椎，可能是颈椎的棘突或者是颈椎周围的肌肉问题。他说，大部分人是由于坐姿或者睡觉姿势不对，导致颈部肌肉酸痛，按压时会有痛感。他建议我先试一下局部热敷，看看有没有好转。

我按照医生的建议做了，热敷后，硬块似乎小了一些，疼痛也减轻了。医生说，如果热敷无效，且这个地方持续有压痛甚至加重，就建议去医院做个彩超或CT看一下。我虽然有些担心，但觉得医生的专业和耐心让我安心了许多。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了去医院的时间和精力，还能在第一时间得到专业医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。