那是晚上的事情，我走在回家的路上，突然脚背一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我停下脚步，揉了揉脚背，疼痛并没有减轻，反而更加明显。回到家后，我试着休息了一下，但疼痛并没有消失。第二天早上，我起床后，脚背的疼痛依然存在，而且脚背和脚掌在按压时都有明显的疼痛感。我意识到这可能不是普通的扭伤，于是决定上网寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式咨询了一位足踝外科的医生。医生询问了我的症状，包括疼痛的部位、疼痛的程度以及日常的生活习惯等。我如实地回答了医生的问题，医生根据我的描述判断，我的疼痛很可能是由于劳损引起的。

医生建议我先停止运动，减少走路，多休息，并且可以外用一些止痛膏来缓解疼痛。我按照医生的建议，停止了运动，减少了走路，并在当天贴上了神农止痛膏。疼痛有所缓解，但我还是有些担心，于是我又向医生咨询了是否与吹空调有关，医生告诉我，晚上睡觉不穿袜子，加上平时走路较多，着凉可能也是引起疼痛的原因之一。

医生还建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏，并详细说明了如何使用，包括贴膏的位置、贴膏的时间以及一天贴几次等。我按照医生的建议，开始使用氟比洛芬凝胶贴膏，疼痛逐渐减轻，我也开始恢复运动。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识和耐心解答让我感到安心，而无需出门就能得到及时的治疗建议，让我对互联网医疗有了更深的认识。