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自从那场突如其来的疫情,我家的生活就发生了翻天覆地的变化。孩子原本活泼开朗的性格,也逐渐变得沉默寡言。转眼间,开学季即将来临,孩子却表现出明显的焦虑情绪。为了帮助孩子缓解压力,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的帮助。
那天,我通过互联网医院预约了青少年儿童心理科的专家。医生耐心倾听孩子的诉说,了解到孩子近期的压力主要来源于学业和即将到来的开学。在咨询过程中,医生不仅给予了孩子心理上的安慰,还针对孩子的具体情况给出了专业的建议。
医生告诉我,孩子现在的焦虑情绪是正常的,因为孩子们在面临新环境和新挑战时,往往会产生恐惧和不安。为了帮助孩子更好地适应,医生建议我们先让孩子休息一段时间,暂时不要参加开学典礼和学校活动。同时,医生还提醒我要关注孩子的心理变化,多陪伴孩子,让她把心中的压力和焦虑表达出来。
在医生的指导下,我开始尝试引导孩子面对困难。每当孩子情绪低落时,我都会耐心倾听她的诉说,等到她平静下来后,再引导她去面对困难。此外,我还鼓励孩子制定学习计划,预习即将学习的内容,以缓解开学前的焦虑情绪。
在医生和心理治疗的帮助下,孩子的情绪逐渐好转。虽然偶尔还会有些担忧和焦虑,但总体上,她已经能够勇敢地面对生活的挑战。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我们能够在家门口享受到优质医疗服务。
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