那天，我再次通过互联网医院预约了那位熟悉的医生，心中充满了感激和期待。他如往常一样，耐心地听我描述病情，并迅速给出了专业的建议。‘感谢您的再次信任，抱歉让您久等了。’医生温和的声音让我感到一丝安慰。
我告诉他，最近双拐走路时脚底脚后跟有些不舒服，但单腿负重练重心转移时，却只感觉32公斤的重量在我脚下轻松可控。‘这种情况不需要单腿负重重心转移到73公斤，一般联系到73公斤的一半就可以了。’医生的话语让我心中释然。
然而，当我提出是否需要练到73公斤负重时，医生的回答让我更加放心。‘一半的话其实我现在感觉差不多了，但实际走路的时候感觉有一瞬间是单腿承重，所以这种情况直接脱拐会不会站不稳？’医生耐心地解答了我的疑问，并告诉我，一般脱拐要循序渐进的来，比如今天半小时，明天40分钟逐渐把拐脱掉，并不是直接不用。
医生还强调了力量训练的重要性，‘力量训练还是要继续的。’我按照他的建议，每天进行15分钟的力量训练，一天三次。‘哦哦我现在是一次15分钟，一天练三次。那就是一边加时间一边尝试脱拐是吧？’我好奇地问。‘然后力量训练最终目标还是单腿站稳是吗？’医生回答道，‘是的，一边加时间，一边脱拐，力量训练也是循序渐进。’
‘哦哦好的，一般从现在的情况恢复正常大概需要多久，就能单腿站。有时候想加重量又不太敢加太快’我有些担忧地问。医生笑着回答，‘说具体时间的话是没有标准，就是循序渐进的来，加重量确实不能一下子加太快，可以每天加一点逐渐来。’
这次线上问诊让我对病情有了更深的理解，也让我对未来的康复之路充满信心。虽然康复的过程需要耐心和坚持，但我知道，在医生的专业指导下，我一定能够战胜病痛，恢复正常生活。
