那天，我因为久坐导致的腰痛问题，通过互联网医院预约了一位经验丰富的医生进行线上咨询。

医生首先询问了我的症状，我详细描述了腰痛的起因、持续时间以及是否有其他不适。医生在了解到我是去年搬重物后开始腰痛，且之前检查为腰椎间盘膨出后，给出了专业的分析。

医生耐心地解释了病情，告诉我目前主要是腰肌劳损，突出不严重，建议我配合中药、理疗以及适当的锻炼来缓解症状。

我有些担心，因为之前开的中成药现在买不到了。医生了解到我的困扰后，推荐了一些类似的药物，并告诉我如果药物有效可以继续使用。

在医生的指导下，我了解到还需要注意饮食和生活习惯，比如避免久坐，每隔半小时起身活动一下。医生还特别推荐了一些锻炼方法，比如小燕飞等，并详细解释了如何进行。

在整个咨询过程中，医生的态度非常和蔼可亲，不仅解答了我的疑问，还给予了我很多生活上的建议。尽管只是线上咨询，但我感受到了医生的专业和关心。

现在，我已经开始了治疗，每天按照医生的指导进行锻炼，并在医生的指导下服用药物。虽然腰痛还没有完全消失，但我对治疗充满信心。

通过这次线上咨询，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。无论是在时间上还是空间上，它都为患者提供了极大的便利。