那天，我疲惫地拨打了京东互联网医院的电话，声音那头传来的是一位温柔的女声，她耐心地询问了我的症状。我告诉她，我已经失眠快一个月了，每次都是深夜才能入睡，醒来后却无法再次入睡。我形容自己的睡眠像一片破碎的拼图，总是缺了一块。

电话那头的医生***非常关心地问我，是否在睡前创造了一个良好的睡眠环境。我告诉她，尽管房间安静，但我总是因为惊恐或噩梦而惊醒。她问我的情绪如何，我坦白地说，我经常感到烦躁和压抑。

***医生询问了我是否感到压力大，我告诉她，作为一个全职妈妈，虽然我没有觉得有压力，但有时候确实想要属于自己的空间。她问我是否觉得自己的生活无聊，我承认有时候我会感到迷茫，找不到自己的位置。

在深入了解了我的情况后，***医生建议我去医院进行详细的检查。她告诉我，可能是因为焦虑和抑郁的情绪导致的失眠。我虽然有些害怕，但最终还是决定去医院看看。

在医院里，我挂了神经科，医生为我进行了详细的检查。他告诉我，我需要配合使用一些药物来改善我的睡眠，并建议我使用佐匹克隆和曲唑酮来抗焦虑和抗抑郁。虽然我对药物有些顾虑，但在医生的专业建议下，我还是决定试试。

现在，我已经开始服用这些药物，虽然效果还不明显，但我相信，在医生的帮助下，我一定会慢慢好起来的。