那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为我即将与一位来自**京东互联网医院**的医生进行线上咨询。

医生的声音温柔而专业，她首先询问了我的基本情况，然后耐心地听我描述了自己的困扰：体重严重超重，不来月经，子宫内膜薄。我感到医生的态度非常亲切，她不仅没有对我的问题感到厌烦，反而给予了我很多鼓励和支持。

医生告诉我，减重是一个需要长期坚持的过程，饮食和运动是关键。她为我制定了一个初步的减重计划，并建议我多喝水，多吃蔬菜和水果，适当进行有氧运动。

然而，我的月经问题让我非常焦虑。医生告诉我，不来月经可能是因为我体重超重，也有可能是其他原因。她建议我做一些检查，以便更好地了解我的身体状况。

在医生的指导下，我开始尝试改变生活方式。我逐渐减少了高热量食物的摄入，增加了运动量，并开始尝试一些轻度的有氧运动。虽然一开始进展缓慢，但我没有放弃。渐渐地，我发现自己的体重开始下降，月经也开始恢复了。

在这个过程中，医生一直陪伴着我。她会定期询问我的进展，给我提供专业的建议，并鼓励我坚持下去。她的专业和耐心让我感到非常感激。

除了减重，我还遇到了另一个问题——腰脱。医生告诉我，腰脱可能会影响到月经的恢复，并建议我适当休息，避免剧烈运动。她还推荐了我一些缓解腰脱症状的方法，如丹鹿通督片等。

现在，我已经逐渐适应了新的生活方式，体重也在稳步下降。我的月经也恢复了正常，这让我感到非常欣慰。我非常感谢医生的专业指导，也感谢**京东互联网医院**提供这样的便捷服务。