那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过互联网医院预约了一位康复医学科的专业医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生您好，非常高兴由您为我提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

医生，我最近腰部疼痛，有时候甚至影响到肩膀，有时候下腰痛得厉害，我都怀疑是不是腰肌劳损了。

有没有影像学检查的片？

湖北荆门。

好的，明白了，建议问一下当地医院，有没有骶管注射这个治疗技术？

好好。

理疗主要是中低频电疗，手法，超短波，DMS等。

肯定不考虑手术治疗，还可以局部膏药外贴，效果也不错。

嗯。

腰部需要加强核心肌力训练，最好不要久坐久站。

你这是腰椎间盘突出，不是腰肌劳损。

我在做仰卧两头起的时候，下放脚不着地，做个七八下，我这个下腰就开始痛，但是我很清楚这不是肌肉，是骨头痛，是肌肉痛。

是椎管内有问题。

这个动作还要不要做？

核心训练那些动作适合我。

然后我的左肩膀也有问题。

不要做太多，做仰卧起坐，需要把双下肢屈起来做。

嗯嗯。

肩部需要做磁共振，平片信息有限，需要明确肩袖有没有损伤。

这个意义不是太大，看不到肌腱。

我三个星期前打篮球，左手的小拇指杵了一下，到现在还没有消肿呢。

可以做理疗的。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我不仅对病情有了更清晰的认识，而且医生的专业素养和耐心也让我深感敬佩。虽然现在还不能完全康复，但我相信，在医生的专业指导下，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。