那是一个普通的周末，我的宝宝已经18个月大了，但身高只有80厘米，体重9.8公斤。每次看到同龄的孩子身高体重大大超过我的宝宝，我就忍不住焦虑。于是，我决定通过互联网医院寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的营养科医生。医生***在了解了宝宝的基本情况后，告诉我，宝宝现在的身高体重属于正常范围，但饮食结构需要调整。

医生建议我不要给宝宝服用乳果糖，多吃蔬菜水果，减少肉蛋类的摄入。她还告诉我，晚上9点前睡觉对宝宝的生长发育很重要，不要补钙，补充维生素D和锌即可。这些话让我如释重负，也让我对宝宝的饮食有了新的认识。

在医生的指导下，我开始尝试给宝宝添加更多的蔬菜和水果，减少米饭的摄入。医生还建议我不要喝粥，把粥换成菜和肉类，或者米饭面条。虽然一开始宝宝不太适应，但经过一段时间的调整，她的饮食结构得到了改善。

在医生的建议下，我给宝宝选择了哈药葡萄糖酸锌口服液，并补充了维生素D。医生还告诉我，液体摄入少、膳食纤维摄入少、运动不足都可能是宝宝便秘的原因。我意识到，宝宝之前经常出血的便秘问题，可能与她的饮食和生活习惯有关。

经过一段时间的调理，宝宝的症状得到了明显改善。她开始规律排便，身高体重也在稳步增长。我感慨万分，感谢京东互联网医院和医生***的帮助，让我找到了解决宝宝成长问题的方法。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。在医生的专业指导下，我学会了如何调整宝宝的饮食结构，如何改善她的生活习惯。我相信，在医生的陪伴下，宝宝一定会健康快乐地成长。