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那天,我坐在电脑前,心情有些忐忑。我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式解决我的健康问题。屏幕对面,一位温柔的声音响起:“您好,稍等我看下。”这让我感到一丝安慰,因为我知道,我不再是一个人面对这些问题。
“您好,问题不大,主要是血脂和尿酸高。”医生的声音清晰而坚定。我心中一紧,但很快,医生继续说:“建议您服用苯溴马隆降低尿酸,另外养成良好的生活习惯。”听到这,我松了一口气,至少有了解决方案。
“应该怎么控制?”我迫不及待地询问。医生耐心地告诉我:“建议您保持心情舒畅,不要过于紧张焦虑,饮食要规律,避免暴饮暴食,每顿饭吃七八分饱就可以,多吃蔬菜水果,尽量避免食用辛辣刺激的、油腻的(少吃红肉:猪肉、牛肉、羊肉,少吃海鲜,适量吃:鸡肉、鸭肉,可以多吃:鱼肉)、油炸的、烧烤的食物,不吸烟,少喝酒(白酒每周不超过2次,每次不超过2两)。保持规律的作息,不熬夜,适量运动,注意劳逸结合。”听到这些建议,我觉得自己好像找到了生活的方向。
接下来的日子里,我按照医生的建议调整了生活方式,虽然有时候会感到困难,但我告诉自己,为了健康,这一切都是值得的。一段时间后,我再次通过线上问诊与医生沟通:“其他的问题都不大吗?”医生的回复让我安心:“其它的问题不大,不需要特殊处理,不用担心的。”
“苯溴马隆要一直吃着吗?”我担心地问。“不需要的,尿酸降到360以下就可以停了。”医生的话让我松了一口气。我又问:“血脂需要吃药吗?”“血脂可以不吃,但是一定要养成好的生活方式习惯,少吃油腻的,多运动控制体重。”
通过这次线上问诊,我不仅解决了健康问题,更重要的是,我学会了如何更好地照顾自己。我感激那位医生,他的专业和耐心让我受益匪浅。我相信,互联网医院和线上问诊将会为更多的人带来便利和希望。
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