那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，我正忙碌地敲打着键盘，工作压力让我感到有些疲惫。突然，一阵胸闷袭来，我忍不住停下手中的工作，深呼吸着。想到之前体检时发现中度心脏瓣膜闭合不全，这让我有些担忧。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我顺利地预约了一位经验丰富的医生。医生询问了我的症状和以往病史，并给出了一些建议。他说，如果胸闷情况频繁且逐渐加重，应该去医院做心电图和心肌酶等检查。如果没有上述情况，可以先从生活中进行调理。

医生告诉我，首先要保证充足的睡眠，避免熬夜，让心脏得以休息。此外，要避开烟酒和咖啡，适当服用一些营养心肌的药物，如辅酶Q10。我听了医生的建议，决定先尝试这些方法。

接下来的日子里，我尽量保持良好的作息，避免熬夜，并且开始服用辅酶Q10。同时，我也尝试了冥想，这让我感觉轻松了一些。下个月单位体检时，我打算再做一次心电图检查。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的建议，还鼓励我保持积极的心态。这让我对医生充满了信任。虽然我现在还无法确定胸闷的原因，但我相信，在医生的指导下，我会找到解决问题的方法。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。