那是去年的一个周末，我因为体重问题而焦虑不已。身高164.8cm，体重61.45kg，食量不大，却总是肚子胀气，脾胃不好。我尝试过运动和饮食控制，但都没有效果。更糟糕的是，我长期服用抗焦虑抗抑郁药物，担心体质问题导致减肥困难。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位营养科医生。医生在详细询问了我的情况后，耐心地为我分析问题，并给出了专业的建议。

医生告诉我，虽然我的饮食和生活习惯都不错，但可能是因为长期服用抗焦虑药物导致激素分泌异常，进而引起肥胖。他建议我去医院测一下人体成分，看看基础代谢情况。

在医生的建议下，我开始调整饮食结构，增加瘦肉、鱼虾等食物的摄入，并适当增加运动量。同时，我也尝试了不同的运动软件和运动班，以期找到最适合自己的运动方式。

经过一段时间的努力，我逐渐感受到了身体的变化。虽然减重速度不算快，但我感觉精神状态好了很多，身体也更有活力了。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。虽然只是简单的文字交流，但医生为我提供了很多有价值的建议。我相信，在医生的指导下，我一定能够实现自己的减肥目标。