那天，我像往常一样坐在电脑前，打开了京东互联网医院，心情有些沉重。自从被诊断出患有心境障碍和焦虑障碍后，我的生活发生了翻天覆地的变化。我小心翼翼地敲下了我的主诉，期待着能够得到一些帮助。
不久，一位精神科医生出现了。他询问了我的病情，我详细地描述了我的症状，包括经常在教室里思绪纷飞，情绪不稳定，甚至有时候会哭泣。医生耐心地倾听，不时地点头，让我感受到了他的专业和关心。
医生告诉我，我目前服用的兰释和维思通起到了一定的抗抑郁和焦虑作用，但他建议我调整用药时间，将维思通全部改为晚上服用，这样可以改善我的睡眠。我妈妈担心药量过大，但医生解释说，1.75毫升的维思通并不会对健康造成太大影响。
医生还提醒我，减少关注琐事，稳定情绪，这对我来说是一个重要的建议。在医生的鼓励下，我开始尝试调整自己的心态，虽然过程并不容易，但我相信，只要坚持下去，我的情况一定会得到改善。
最后，医生告诉我，我的诊断不需要上报，这让我松了一口气。他强调，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我感受到了医生的真诚和专业。
与医生的线上交流让我感到非常温暖。在这个快节奏的时代，能够找到一位专业、耐心、关心患者的医生，是多么难得。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔，重新拥抱美好的生活。
