那个周末，我如往常一样，在电脑前敲打着键盘，等待着医生的回复。那天，我的病情似乎特别严重，便秘、失眠、气短、斑点、齿痕重，各种症状纷至沓来。医生***在详细询问了我的症状后，耐心地为我解答，他告诉我，处暑了，不适合再吃西瓜了，因为今年的雨水多，西瓜寒性重。他还告诉我，排气没事，有往外排的药，身体的毒素必须排出去。

接下来的日子里，我按照医生的建议，不再吃西瓜，多吃蔬菜，水果吃应季的。医生还为我开了一些药物，并告诉我，症状比较多，需要一点一点调，等回头彻底调好了，也会更稳定。看着他为我认真开药，我心中涌上一股暖流。

在医生的指导下，我逐渐感觉到了身体的变化。便秘得到了改善，失眠也有所缓解，气短的情况也有所减轻。我感慨万分，感谢医生***的耐心和细心，让我在病痛中感受到了温暖。

那天，医生告诉我，下个月就不忙了，我心中一阵欣喜。我知道，他总是在忙碌中抽出时间来关心我，为我解答疑惑。他告诉我，多吃蔬菜，水果吃应季的，少吃西瓜，纤维素摄入得少，所以才这样。他还告诉我，多吃蔬菜也可以缓解。

在医生的指导下，我渐渐学会了如何照顾自己。我知道，我需要坚持治疗，也要保持良好的生活习惯。我相信，在医生的关心和指导下，我的病情一定会得到更好的控制。