今天是一个晴朗的周末，我像往常一样，周末休息的时候会躺在沙发上刷刷手机。突然，我发现我的腰部开始隐隐作痛，这种疼痛让我感到非常不适。我尝试着按摩和热敷，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。想到之前听说过的互联网医院，我决定尝试一下线上问诊，希望能得到一些帮助。

我选择了当地一家知名的脊柱科医院，通过医院的线上问诊平台，很快就联系到了一位经验丰富的脊柱科医生。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、持续时间、是否有过外伤史等。虽然我们不能面对面交流，但医生通过电话里的声音，给我带来了很大的安慰。

医生根据我的症状，判断可能是腰椎间盘突出引起的疼痛。他建议我上传核磁共振片子，以便更准确地诊断。我按照医生的要求，在手机上找到了片子，并上传了清晰的照片。医生仔细查看后，告诉我病情并不严重，但需要及时治疗。

医生为我开了一些口服药物和局部外贴膏，并详细解释了用药方法和注意事项。他还告诉我，后期需要卧硬床，避免久坐和弯腰，加强腰背肌功能锻炼。对于锻炼方式，医生推荐了游泳、倒走和慢跑等。这些信息让我感到非常贴心，也让我对治疗充满信心。

在医生的指导下，我购买了所需的药物和药膏。虽然不能亲自见到医生，但我觉得互联网医院这种新型的医疗服务模式，让我在方便快捷的同时，也感受到了专业和温暖。