那是一个晴朗的下午，我通过京东互联网医院预约了一位口腔科的医生进行线上咨询。因为最近我发现舌头下，下牙牙龈下面左右两边有两个对称的小疙瘩，虽然不痛不痒，但总是让我心里有些不安。

医生非常耐心地与我沟通，他让我上传了局部图片以便更清晰地了解我的情况。经过仔细查看，医生告诉我，这是下颌骨内侧的肌肉附着点，是正常的骨脊，不必担心。

医生还解释了颌骨隆突的存在，它们也是正常的骨骼结构，不影响健康。听到这些，我的心里终于踏实了许多。

然而，当我提到口腔纤维化的问题时，医生的表情变得严肃起来。他告诉我，咀嚼槟榔是引起口腔纤维化的主要原因，而我的口腔纤维化已经到了难以逆转的地步。这让我非常沮丧，甚至开始担心口腔癌的问题。

医生安慰我说，目前并没有发生癌变，癌前病变也不是癌。他建议我及时戒除槟榔，禁烟限酒，避免辛辣刺激性的饮食，规律作息，不要反复去刺激黏膜。

在医生的指导下，我开始使用康复新液含漱和腾药牙膏。虽然康复新液有一些刺激感，但我还是坚持使用，因为它能帮助我止疼。医生还告诉我，刷牙时如果感觉刺激疼，可以尝试使用不含氟的牙膏，或者儿童牙膏，因为它们的刺激性会少一些。

通过与医生的线上沟通，我不仅对自己的病情有了更深入的了解，还学会了如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

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