那天，阳光明媚，我像往常一样去公园跑步。可是跑着跑着，膝盖突然传来一阵刺痛，我停了下来，发现膝盖处有异响。心里一紧，我赶紧拿出手机，预约了附近的互联网医院。

医生***耐心地询问了我的症状，我详细描述了膝盖的疼痛和跑步时的异响。经过一番询问，医生诊断出我是半月板磨损，导致膝关节不稳。听到这个结果，我心里顿时沉重起来。

医生告诉我，膝盖是有寿命的，要省着点用。我问他是否需要停掉跑步，他严肃地告诉我，磨损的越快后期换的越早，最好不要跑步，剧烈运动都会伤膝盖。我只好无奈地放弃了心爱的跑步。

医生建议我做其他有氧运动，比如游泳。他还给我开了一些营养关节药物，让我按时服用。我问他有没有什么推荐的，他告诉我我已经买了维D，这是很好的选择。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时吃药，多休息。经过两周的时间，我的膝盖疼痛明显减轻了。我欣喜地告诉医生，膝盖的感觉好多了。他告诉我，已经好转了，但近期还是要多休息。

在医生的鼓励下，我开始尝试慢跑。为了保护膝盖，我还特意带上了绑带。虽然一开始跑步的时候还有些不习惯，但渐渐地，我发现自己可以自如地跑步了。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的身体。