那天晚上，我独自一人在家里，与一个并不熟悉的人发生了关系。当我第二天醒来，突然意识到避孕套破了，我顿时感到一阵恐慌。我立刻拨通了互联网医院的电话，接电话的是一位来自性病科的医生。

医生的态度非常温和，他耐心地听我描述了整个事件，并告诉我，虽然高危行为存在一定风险，但不必过于担忧。他建议我进行抗体检测，并且告诉我，这是最常用的检测方法，建议在高危行为后4周检测抗体。

在咨询过程中，我了解到，如果4周结果阴性，可以等到8周或12周再检测。一般情况下，如果12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。医生还告诉我，阻断药是药品厂家起的名字，并没有专门针对艾滋病阻断的药物。

医生还告诉我，如果需要预约检测，可以直接到当地疾控中心或者三甲以上的医院。他告诉我，检测过程并不复杂，只需要抽血检测即可。

整个咨询过程，我感受到了医生的专业和耐心，他不仅解答了我的疑问，还给了我很多心理支持。我非常感激他，也感谢互联网医院提供了这样的便捷服务。

事后，我按照医生的建议，进行了抗体检测。虽然结果让我有些担忧，但医生的专业建议让我保持了冷静。我相信，只要我们保持警惕，做好防护措施，就能有效地降低感染的风险。