那天，阳光明媚，我像往常一样坐在办公桌前工作。突然，我感到脖子一阵剧痛，仿佛有什么东西狠狠地勒住了我的脖子。我试着转动脖子，却发现自己的动作变得异常困难，低头、抬头、左右摇摆都变得异常疼痛。

我开始担心，这是不是颈椎病？我决定利用互联网医院的服务，寻求医生的帮助。通过线上问诊，我向一位脊柱科的专家详细描述了我的症状。

专家告诉我，我的症状可能是颈椎劳损引起的。他建议我采取一系列措施来缓解疼痛：服用艾瑞昔布片，局部外贴必艾得巴布膏，减少低头伏案工作，增加体育锻炼等。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天服用艾瑞昔布片，晚上贴上必艾得巴布膏，尽量避免长时间低头工作。我还尝试了医生推荐的游泳和羽毛球运动。虽然一开始疼痛依然存在，但我坚持了下来。

时间一天天过去，我发现脖子疼痛逐渐减轻，活动范围也逐渐恢复。我感慨万分，互联网医院让我在家就能享受到专业医生的诊疗，真是太方便了。

这次经历让我深刻体会到医生的专业素养和敬业精神。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答我的疑问，让我感到无比的安心和信任。