那天，我正在江苏镇江市的一个角落里，心情低落地看着手机。我有一个困扰了我好几个月的问题，那就是情绪的波动。我发现自己总是容易发脾气，动不动就发火，而且常常胡思乱想，什么事情都是往坏处想。我感到自卑，总觉得自己不如别人，身体也总是紧绷，无法放松。更糟糕的是，我的睡眠也很差，经常失眠，睡不着。

在朋友推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院这个平台，我找到了一位临床心理科的医生。医生***在了解了我的情况后，首先告诉我，从描述的情况来看，我可能患上了抑郁症。听到这个，我内心一阵慌乱，但医生***的语气很温和，让我觉得并不是那么可怕。

医生***建议我去就近的医院找医生面诊，进行详细评估。她还告诉我，可能需要使用一些药物来调整我的情绪。虽然我对药物有所顾虑，但医生***的耐心解释让我渐渐放下心来。她告诉我，这种药物一般来说效果都还不错，一般2～4周开始起效。

在接下来的日子里，我按照医生的指导进行治疗，虽然过程有些艰辛，但我逐渐感受到了生活的变化。我开始学会调整自己的心态，不再那么容易发脾气，睡眠也变得规律起来。我真的很感谢医生***，是她让我重新找回了生活的希望。