那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然一阵腰疼袭来，让我无法自如地站立。我试着站起来，但疼痛让我不得不停下脚步。这让我想起了之前医生曾提醒我的腰椎间盘突出，于是决定通过网络寻求帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位脊柱科的医生。医生非常耐心，详细询问了我的症状和病史，并要求我上传核磁共振的片子。我按照医生的要求，小心翼翼地拍照上传。医生看到片子后，又询问了我一些关于疼痛的问题，比如疼痛的评分、疼痛的部位等。

医生给出了治疗建议，包括口服药物治疗、局部外贴膏药、卧床休息、佩戴腰围、锻炼腰背肌等。我感到非常安心，因为医生的专业和细致让我对病情有了更深的了解。

在治疗过程中，医生还提供了患教文章，让我了解到更多的健康知识。每次看到医生的专业回复，我都感到无比的感激。虽然医生的建议需要结合实际情况，但我觉得这已经是我在家中能够获得的最专业的医疗建议了。

如今，我的疼痛已经减轻了很多，这让我更加坚信互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。在这里，我不仅得到了医生的指导，还感受到了医生们的人性关怀。