那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，屏幕那头，一位温柔的声音在询问我的病情。

“这种情况多久了，是否做过相关检查？”

我缓缓地讲述了我的困扰：小便频繁无力，腰疼，行房困难，中途软了就起不来。我之前也调理过，但效果不明显。

医生耐心地听我说完，又详细地询问了我的生活习惯和身体状况。我告诉他，我经常熬夜，压力大，而且平时缺乏锻炼。

医生听完我的描述后，语气坚定地说：“我给你一个建议：停用全部药物，禁止任何主观导致勃起的行为（包括性交，性幻想，手淫，意淫，看小视频）至少1-3个月以上（否则影响恢复，甚至进一步加重）。”

我愣住了，没想到医生会给我这样的建议。但我还是鼓起勇气问：“那我现在这样，就是要坚持锻炼吗？”

医生微笑着回答：“是的，坚持锻炼很重要。你可以尝试跑步、游泳等有氧运动，这对你的身体恢复很有帮助。”

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做了。我停掉了所有药物，开始规律地锻炼身体。虽然过程很辛苦，但我还是坚持了下来。

一个月后，我再次联系了医生。他告诉我，我的病情已经有了明显的改善，勃起困难的情况也有所缓解。

我感慨万分，感谢这位医生给我带来了希望。虽然只是线上问诊，但我能感受到他的专业和关怀。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。