天津红桥区精神科医生线上问诊：用专业点亮睡眠之光

那天，我拖着疲惫的身躯，带着对睡眠的无奈，走进了这家名为“云医堂”的互联网医院。屏幕那头，一位名叫张医生的专家，用温和的声音向我询问病情。

“您好，请问您目前这个情况持续多久了？有什么原因吗？近期有什么事情影响到您吗？”张医生的声音里透着一股关切。

我告诉他，我老公是一位长途货车司机，黑白颠倒的生活让他常年睡眠质量都不好。张医生听后，没有立即开处方，而是耐心地询问了更多细节。

“既往有没有情绪低落，兴趣减低，活动减少，精力差，疲乏，注意力不集中，脑子反应慢，自责，自我评价下降，悲观？”张医生的问题让我感到意外，但他却用这种全面的方式去了解我的病情。

我回答了没有，但生活压力大算是一方面。张医生听后，提出了几点建议：“一方面避免作息紊乱，避免黑白颠倒；另外可以服药帮助改善一下睡眠质量。”

张医生接着问：“目前睡眠问题有哪些？比如：早醒？入睡困难？半夜醒后难以入睡？睡眠浅容易醒？白天没精神疲乏？睡眠质量差？”我一一回答了他的问题。

“那您给开个处方药吃了试试。”我有些迫不及待地想要改善睡眠。

张医生告诉我：“需要到综合医院的心理科/精神科或精神专科医院开处方购买。首次无法在京东平台上购买精神科药品的。”随后，他发给我了一份用药建议。

“晚睡前半小时服：佐匹克隆7.5mg+阿普唑仑0.4mg+曲唑酮25mg。”看到这些，我感到一丝希望。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”张医生的话让我感到安心。

那天晚上，我带着满满的期待，回到了家。虽然不知道药物的效果如何，但我对张医生的专业和耐心充满了信任。

如今，我的老公已经按照张医生的指导服药，虽然还需要一段时间来观察效果，但我相信，在张医生的指导下，我们一定能战胜睡眠的困扰。