那是半年前的一个午后，我如往常一样坐在电脑前工作，突然感觉肩胛骨以下的位置一阵剧痛，紧接着疼痛像潮水一样蔓延至整个上臂，甚至影响到手指。我忍着疼痛，尝试着站起来活动活动，但疼痛并未减轻。

由于工作繁忙，我决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了京东互联网医院，预约了一位经验丰富的疼痛科医生。医生在详细询问了我的症状和病史后，告诉我可能是肩背部肌筋膜炎引起的疼痛。

医生建议我做一些扩胸运动，观察颈背部的感觉。他还告诉我，由于长时间固定姿势，可能导致肩胛骨外翻，拉伸颈背部肌肉，进而引起微循环不好，反复刺激，引发症状。

此外，医生还询问了我是否有咳嗽、胸疼等情况，以排除其他疾病。我表示没有，并告知医生今年三月份做过一次胸部CT平扫，没有问题。

医生在观察了我的症状后，告诉我颈椎曲度变直，轻微驼背，长时间固定引起不适，并不是肺部问题。他建议我进行颈椎磁共振检查，以进一步确认诊断。

在医生的指导下，我开始了治疗。我按时服用塞来昔布和盐酸已派松片，同时配合推拿按摩、理疗治疗，调整坐姿，避免受凉。经过一段时间的治疗，我的症状明显减轻。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我感到安心，而无需外出就诊也节省了我的时间和精力。