那天晚上,我躺在床上辗转反侧,难以入睡。心中充满了焦虑,我知道这已经是连续几周的情况了。第二天早上,我决定不再让这种状况继续下去,于是鼓起勇气,打开了京东互联网医院。
我找到了一位营养科的医生,通过线上咨询的方式,详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,不时地点头,然后询问了我一些生活中的细节。
医生告诉我,我的症状可能是由于压力和不良的生活习惯引起的。他建议我尝试使用褪黑素来调整我的生物钟,并且推荐了一款效果不错的褪黑素产品。
我按照医生的指导,每天晚上睡前半小时服用一粒褪黑素。刚开始的时候,我还有些担心,但渐渐地,我发现我的睡眠质量确实有所改善。我不再像以前那样,整夜辗转反侧,而是能安稳地睡上几个小时。
有一天晚上,我孩子蒋静璇也尝试了这款褪黑素。结果她竟然睡了一整晚,直到早上才醒来。这让我更加确信,这款褪黑素对我的帮助非常大。
在这个过程中,我深刻地感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了有效的治疗方案,还给了我很多生活上的建议。我非常感激他的帮助。