滨州营养科医生助力患者改善便秘,线上问诊助力健康生活

智慧医疗先锋者·在智慧医疗领域的创新和领导地位,展示前沿技术
智慧医疗先锋者
在智慧医疗领域的创新和领导地位,展示前沿技术

今天,我坐在电脑前,打开京东电商自营品牌的网页,准备为女儿挑选适合她的燕麦产品。我对阴山优麦这个品牌颇有好感,因为它陪伴着女儿度过了许多美好的早餐时光。我小心翼翼地拿起一袋胚芽燕麦,心中有些许犹豫。我担心牛奶加热后会损失营养成分,于是决定用50度左右的热水加热。多年的饮食习惯让我不太讲究食品的味道,所以胚芽燕麦对我来说,已经是很好的选择了。

突然,我想到可以在网上咨询一位营养科的主治医师,看看我的选择是否合理。我打开网页,留下了一条留言。很快,我就收到了医师的回复。医师告诉我,胚芽乳燕麦片的确是可以热水冲泡后加入牛奶的,而我对阴山优麦的选择也是正确的。

医师还提到,老年人便秘是一个普遍问题,尤其是身体条件受限的情况下。我想到自己最近确实有些便秘,便向医师请教。医师建议我可以使用一些益生菌,如双歧杆菌和乳酸菌,它们可以帮助分解膳食纤维,产生短链脂肪酸,促进肠蠕动。我听了医师的建议,决定尝试一下。

我现在的饮食主要包括红薯、库尔勒香梨和胚芽麦。近三天,我的大便情况已经好转,基本上恢复正常了。每天早饭后,我都会按时大便。如果食物调节还不行,我就去看营养科门诊,加上益生菌等治疗。

医师还提醒我,适当的走路锻炼也是非常重要的。我决定从明天开始,每天早上起床后散步半小时,以促进肠道蠕动。

这次线上问诊的经历让我受益匪浅。医师的专业知识和耐心解答让我对营养和健康有了更深入的了解。我相信,在医师的指导下,我的健康问题会得到更好的解决。

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智慧医疗先锋者·在智慧医疗领域的创新和领导地位,展示前沿技术
杨茂副主任医师天津中医药大学第一附属医院