那天,阳光正好,我坐在电脑前,心情有些沉重。因为最近我的腰总是不舒服,疼痛感时常袭来,让我坐立难安。在网上搜索了一段时间后,我决定尝试一下互联网医院,希望能找到解决的办法。
我选择了京东互联网医院,注册并填写了相关信息后,很快就有一位关节科的医生与我取得了联系。医生非常耐心,详细询问了我的症状,并给出了初步的诊断:椎间盘膨出。听到这个结果,我有些失望,但也对医生的专业性感到放心。
在与医生的沟通中,我发现他不仅专业,而且非常细心。他告诉我,这种情况问题不大,可以尝试做一些腰椎保健操来缓解症状。我按照医生的指导,平躺着,让腰悬空,虽然有些累,但我还是坚持了下来。医生还建议我减肥,减轻腰椎的压力,我虽然有些犹豫,但还是决定尝试。
经过一段时间的锻炼和饮食调整,我发现腰部的疼痛感确实有所减轻。在医生的指导下,我还尝试了倒走,但效果并不理想。医生告诉我,倒走并不适合我这种情况,建议我保持良好的睡姿,侧睡时脚必须撅起来,以减轻腰椎的压力。
在与医生的多次沟通中,我感受到了他的专业和耐心。他总是耐心解答我的疑问,给我提供最合适的治疗方案。最后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。