那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心情沉重。作为一名程序员，长时间的久坐和饮食不规律，让我体重飙升至240斤，BMI高达40，严重肥胖。我在线上预约了健康管理科的***医生，希望能得到一些指导。

咨询当天，我详细描述了我的情况，包括每天的运动习惯和饮食习惯。***医生耐心地倾听，然后开始询问我的身高体重。得知我的身高174cm，体重240斤后，***医生表示这是我严重的肥胖问题。

我开始有些紧张，担心***医生会责怪我。然而，***医生并没有，他温和地告诉我，肥胖是由于长期的不良饮食习惯和缺乏运动造成的，并鼓励我要有信心，积极配合治疗。

接下来，***医生详细询问了我的日常饮食，得知我每天会吃十个鸡蛋清后，他告诉我这种饮食方式并不适合我。他解释说，虽然鸡蛋清富含蛋白质，但过量摄入会导致营养不均衡，而且我这种肥胖体质的人，消化系统难以承受。

听到这里，我有些不理解，便开始与***医生争论起来。***医生耐心地向我解释了其中的道理，并告诉我，肥胖者应该注重饮食的均衡和营养的全面，而不是单纯追求蛋白质的摄入量。

在与***医生的沟通中，我感受到了他专业的素养和人文关怀。他不仅为我提供了科学的饮食和运动建议，还鼓励我要有信心，持之以恒。这次线上问诊让我受益匪浅，也让我对健康管理有了更深刻的认识。

从那以后，我开始按照***医生的建议调整饮食和运动习惯。虽然过程中遇到了很多困难，但我始终坚信，只要坚持下去，我一定能战胜肥胖，拥有健康的生活。