时间：2024年8月7日

人物：我，来自滨州市的营养科医生

事件：通过线上问诊，我获得了专业的减重建议。

那天，我鼓起勇气，向营养科医生寻求帮助。我向医生详细描述了自己的情况：26岁，体重200斤，自17岁以来体重一直如此，且曾因精神疾病服用四年的药物。医生耐心地听我讲述，并询问了我的日常饮食和运动习惯。

医生告诉我，熬夜会影响减重，并建议我调整饮食结构，增加运动量。他还为我制定了详细的饮食方案，包括早餐、午餐和晚餐的具体食物种类和量。我按照医生的建议，开始调整饮食，并开始每天坚持运动。

在接下来的几个月里，我按照医生的指导，逐渐减重。医生也一直通过线上平台跟踪我的进展，给我提供必要的支持和鼓励。通过医生的专业指导，我不仅成功减重，还改善了生活习惯，提高了生活质量。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到医生的专业素养和人文关怀。感谢医生的帮助，让我重新找回了自信和健康。