那天，我因为工作繁忙，实在抽不出时间去线下医院，于是决定尝试一下京东互联网医院。

医生***在了解了我的情况后，详细询问了我的生活习惯和饮食习惯，他耐心地为我解答了关于减肥的种种疑问。

他告诉我，我的饮食结构需要调整，要多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。他还建议我尝试16+8间歇性饮食法，即在8小时内进食，其余时间只喝水。

我开始按照医生的建议调整饮食，并坚持了16+8饮食法。虽然一开始感觉有点困难，但是渐渐地，我发现我的体重开始下降了。

医生***还提醒我，减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。他鼓励我坚持下去，不要轻易放弃。

在医生***的指导下，我不仅成功减肥，还学会了如何保持健康的饮食习惯。

现在，我已经成为了互联网医院的忠实粉丝，每当遇到健康问题时，我都会第一时间咨询医生***。