那是2019年的一个春日午后，我和宝宝在小区的公园里玩耍，宝宝突然闹起了肚子。我紧张地抱着他回到家，发现宝宝的小屁股上有一抹鲜红的血迹，原来是因为便秘导致的便血。从那天起，宝宝的便秘问题就困扰着我们，每当我看到宝宝因为便秘而痛苦的表情，我的心就像被针扎一样疼。

后来，我在朋友的推荐下，通过互联网医院找到了一位小儿内科的专家。专家在详细询问了宝宝的情况后，告诉我便秘的治疗是一个慢性过程，需要从生活习惯、饮食和药物调理三个方面入手。

专家建议我，首先要养成每天都带宝宝去大便的习惯，每天都去蹲厕所，让宝宝的肠道养成规律排便的习惯。其次，我可以在宝宝的饮食中添加一些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、玉米等，多吃一些水果，如香蕉、火龙果等。最后，我需要给宝宝服用一些药物，如神曲消食口服液，一次半支，一天三次；乳果糖一次2.5毫升，一天两次。

在专家的指导下，我按照建议给宝宝调整了生活习惯和饮食，并按时给宝宝服用药物。经过一段时间的调理，宝宝的便秘问题终于得到了改善，看到宝宝恢复了往日的笑容，我的心里也充满了喜悦。

这次通过互联网医院得到的帮助让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。专家的专业知识和耐心解答，让我对宝宝的病情有了更深的了解，也让我学会了如何科学地照顾宝宝。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的生活会更加美好。