那天，阳光明媚，我正忙于日常的工作，突然接到了一个陌生号码的来电。电话那头，传来了一位温柔的声音：“您好，我是***医生，您之前在互联网医院咨询过健康问题，现在需要我帮您分析一下情况吗？”

我这才想起，之前因为体重超标、肚子胖以及身体沉重等问题，曾在互联网医院咨询过一位营养科的医生。于是，我向***医生详细描述了我的情况。

在了解了我的饮食习惯和生活状态后，***医生给出了专业的建议。他告诉我，我的体重增加主要是由于饮食不规律和应酬过多导致的。为了帮助我调整体重，他推荐了一种轻断食的饮食方法，并详细解释了断食日的饮食安排。此外，他还提醒我要避免一些高热量的食物，如加工食品、含糖饮料等。

在用药方面，***医生建议我可以尝试口服一种名为奥利司他的减肥药。但是，他也提醒我，减肥药对身体有一定伤害，建议我在饮食调整的基础上再考虑是否用药。

在与***医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了科学的饮食和运动建议，还耐心解答了我关于减肥药的各种疑问。我对他充满了信任和感激。

如今，我已经按照***医生的建议调整了饮食和生活方式。虽然体重下降的过程缓慢，但我相信，只要坚持下去，一定能够收获健康和美丽。

感谢互联网医院，让我在忙碌的生活中也能享受到专业的医疗服务。