黑龙江双鸭山市营养科线上问诊:一场关于减肥的对话

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我的线上问诊减肥之旅

那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,紧张地敲打着键盘,向远方的医生表达了我心中的困扰。

“您好,医生,我想咨询一下关于减肥的问题。”我小心翼翼地问道。

“您好,请问您的身高和体重是多少?”医生的声音温和而专业。

“我身高1.58米,体重140斤。”我如实回答。

医生告诉我,我的体重指数偏胖,建议我进行医学减重。他详细地为我讲解了饮食控制、运动量的增加以及药物使用的注意事项。

“您的体重指数偏胖,建议您医学减重,每天摄入食物的基础上减少10-15%,并适当增加运动量,日三餐,每餐1-1.5两主食,适量青菜,每天1个煮鸡蛋,可以喝牛奶或酸奶,餐后半小时快走或慢跑。”医生的建议让我感到一丝希望。

在医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。虽然过程艰辛,但每当看到体重秤上的数字逐渐下降,我都会感到无比的欣慰。

在减肥的过程中,我也遇到了一些问题。我向医生请教,他总是耐心地为我解答,让我对减肥有了更深的理解。

“医生,我听说有一种减肥药叫做司美格鲁肽,我想了解一下。”我问道。

“司美格鲁肽是一种用于治疗肥胖的药物,但并不是专门用于减肥的,属于超适应症用药,可能会有一定的风险,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。”医生的话让我犹豫了。

最终,我选择了通过饮食和运动来减肥。在医生的专业指导下,我的体重逐渐减轻,身体也变得更加健康。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了医生的专业和耐心。我相信,在医生的陪伴下,我一定能够战胜肥胖,迎接更美好的生活。

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肥胖症可致高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤遗传、环境等多因素相互作用导致目前我国属肥胖升高速度最快的国家之一简介肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病,多为遗传、环境等多种因素的相互作用而引起的,典型症状是体重增加、腰围增加。肥胖症的存在会引发高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等慢性非传染性疾病。肥胖症的治疗,以饮食、运动等行为治疗为主,必要时辅以药物或手术治疗,大部分经治疗后预后良好。症状表现:肥胖症的典型症状是体重增加、腰围增加。诊断依据:依据计算体重指数(BMI){BMI(kg/m2)=体重(kg)/[身高(m)]2},一般正常成年男性体内脂肪含量占体重的10%~20%,女性为15%~25%,如果男性体脂率>25%,女性>30%,可考虑为肥胖。肥胖症有哪些类型?1.根据发病机制及病因可分为:单纯性肥胖症继发性肥胖症2.根据发病年龄和脂肪组织病理可分为:体质性肥胖症(幼年起病性肥胖症)获得性肥胖症(成年起病性肥胖症)3.根据脂肪积聚部位可分为:中心型肥胖(腹型肥胖)周围型肥胖(皮下脂肪型肥胖)是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国是全世界肥胖升高速度最快的国家之一。根据调查显示,截至2014年,我国20~69岁人群的超重率(体重指数(BMI)为24.0~<28.0)和肥胖率分别是34.26%、10.98%。是否可以治愈?目前可以治愈。通过控制饮食、加强运动、坚持良好的生活习惯等方式,通常预后良好。是否遗传?会。肥胖症具有明显的家族聚集性。是否医保范围?是
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邹大进主任医师海军军医大学第一附属医院