山西运城骨科患者线上问诊:高海拔户外运动的安全性探讨

中医养生之道·介绍中医养生知识、中医治疗和草药知识
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介绍中医养生知识、中医治疗和草药知识

那是一个阳光明媚的下午,我正在家中整理一些关于户外运动的资料。突然,我的手机响了起来,显示的是一个陌生的电话号码。我犹豫了一下,但还是接通了电话。

电话那头传来了一个温和的声音:“您好,我是京东互联网医院的医生,您之前在平台上咨询过关于左腿钢板拆除后能否进行高海拔户外运动的问题,现在想进一步了解您的状况吗?”

我心中一暖,对这个医生的好奇和信任感油然而生。于是,我详细地向他描述了我的情况:今年年初,我不慎受伤,去了医院做了钢板固定手术。现在,三个月后,钢板预计要拆除了,我打算去山西运城附近的高海拔地区进行一次户外运动,主要是爬山,路程较长,可能一天需要徒步10公里。

医生听完后,没有立即给出答案,而是耐心地询问了我一些细节,比如我的身体状况、脚部恢复情况等。我感到很欣慰,因为这个医生不仅专业,还非常关心患者的感受。

经过一番考虑,医生告诉我,虽然我现在已经可以做一些运动,但在进行高海拔的户外活动时,还是需要谨慎。因为长时间的高强度运动,特别是徒步,可能会对我的脚部造成影响。医生建议我根据自己的身体状况来调整行程,如果感到不适,应立即停止运动。

我感谢医生的专业建议,并告诉他我会慎重考虑他的建议。在挂断电话的那一刻,我感到非常安心,因为我知道,无论何时何地,京东互联网医院都能为我提供专业的医疗咨询服务。

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燕飞可处方
枣庄市市中区人民医院神经外科
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擅长:基本外科疾病都有涉猎,主攻方向神经外科
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骶骨骨折多由高处坠落、车祸、跌扑等外伤造成常表现为下腰部骶骨处疼痛、肿胀、淤青、拒坐经及时治疗后大部分患者可治愈,易合并神经损伤简介骶骨是骨盆负重的中心,从上方第五腰椎椎间盘及关节突承接由腰椎传递的上半身负重,并通过骶髂关节将负重传导至下肢或坐骨支。因此以骶骨为中心的腰椎、骶骨、髂骨之间连接既需要强有力的稳定又要提供一定的弹性微动,是人体最坚韧也是最复杂的韧带骨结构复合体。创伤性骶骨骨折最常见致伤因素即为高处坠落伤,也可由车祸、跌扑等外伤造成,发生率占骨折的1%,占骨盆骨折的20%~30%。创伤性骶骨骨折95%均有合并神经损伤,典型症状是下腰部骶骨处疼痛、瘀血,双下肢等长,甚至能行走。经及时规范治疗后,大部分人可以治愈,且单纯性移位的骶骨骨折预后均好,仅少有残留后遗症者;但伴有神经损伤者,则易残留后遗症,以局部残留痛为多见。骶椎节脱位者,视病情与治疗情况而定。症状表现:骶骨处难以缓解的疼痛、肿胀、淤青、拒坐、双下肢等长,甚至能行走。诊断依据:依据有骶骨处遭受外伤打击病史、受伤后出现骶骨处难以缓解的疼痛、肿胀、淤青、拒坐、双下肢等长,甚至能行走的症状,结合X线检查可见骶骨处存在透亮的骨折线,同时伴有或伴有游离碎骨片等可确诊。骶骨骨折有哪些类型?Denis分型为目前应用最广泛的骶骨骨折分型,是按解剖形态和合并神经损伤的可能性将骶骨骨折分为3型:1型骶骨骨折:骨折线在骶孔外侧,有<10%出现神经损伤且多为L5神经根损伤。2型骶骨骨折:骨折线经过骶孔,有20%~30%的风险出现神经损伤且多为骶丛神经损伤。3型骶骨骨折:骨折线在骶孔内侧(常累及骶管),骨折>50%的风险出现神经损伤,且多为马尾神经综合征,表现为大小便障碍。是否具有传染性?。是否常见?骶骨骨折常见,发生率占骨折的1%,占骨盆骨折的20%~30%[1]。是否可以治愈?大部分患者可以治愈。骶骨骨折移位者可保守治疗,如果有移位或者有碎裂,则要手术治疗。单纯性移位的骶骨骨折预后均好,少有残留后遗症者;但伴有神经损伤者,则易残留后遗症,且以局部残留痛为多见。是否遗传?否。是否医保范围?是。
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李宏副主任医师北京大学第一医院