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黑龙江双鸭山市产后哺乳期营养减重在线问诊心得

黑龙江双鸭山市产后哺乳期营养减重在线问诊心得
发表人:病友互助家园

产后哺乳期营养减重的心得体会

那是一个普通的下午,我带着产后哺乳期的困惑,鼓起勇气踏入了线上问诊的咨询室。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”温柔的声音从屏幕那头传来,我感受到了医生的热情和专业。

“您好宝宝几个月了?”医生询问道。

“5个月了。”我回答。

医生接着说:“产后不建议控制饮食太严格,否则会出现泌乳量减少。”我这才意识到,哺乳期控制饮食也有讲究。

在医生的指导下,我了解到了饮食上至少要达到的标准,以及适度运动的建议。医生告诉我:“可以适度运动,包括饭后散步,适度慢跑等,也可以做瑜伽。”

然而,我依然担心体重上升,医生耐心地告诉我:“那只能运动减重了。是的,目前不建议过度控制饮食。”

我心中的大石头终于落地,医生的话语让我感受到了温暖和关爱。

“有个健康的宝宝比什么都重要,以后待宝宝不吃母乳了,再减脂更稳妥些。”医生的话语让我深感安慰。

在医生的陪伴下,我度过了这段艰难的时光。医生不仅为我提供了专业的医疗建议,更给予了我无尽的关爱和支持。

“祝您生活愉快。”医生的祝福让我倍感温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的品质和专业素养,也让我更加坚定了呵护自己和家人的信念。

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