那天，我怀着忐忑的心情打开了我的手机，点进了京东互联网医院的线上问诊功能。屏幕上，出现了一位医生的形象，虽然只是虚拟的，但我感觉他就像在我身边一样亲切。

医生开始询问我的饮食情况、大小便情况，以及有没有口苦口臭、怕冷等情况。我如实回答，告诉他冬天我总是手脚冰凉，头皮油且脱发，但其他没有明显不适。

医生根据我的描述，初步判断我可能是气虚体质，趋向阳虚。听到这个，我有些惊讶，因为之前从未听说过这些名词。医生耐心地解释说，气虚时间长了，就可能导致阳虚。

随后，医生为我提供了详细的调理建议。他告诉我，饮食上应适宜食用益气健脾的食物，如山药、土豆、大枣、香菇、猴头菌、鸡肉、牛肉，少吃耗气食物如生萝卜、槟榔等。他还推荐了一些中成药，如四君子丸、玉屏风散、参苓白术丸，并建议我平常可以用党参、黄芪、白术泡水喝。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。我非常感激他的帮助，也更加坚定了我要积极调理身体，改善体质的决心。