那天，我拖着疲惫的身躯结束了军训，心中充满了对未来的憧憬。然而，接下来的几天，我的左右手臂和肩膀，尤其是左手臂，酸痛得难以忍受。我决定不再忍受，于是选择了互联网医院进行线上问诊。

在京东互联网医院，我遇到了一位温柔而专业的医生。他耐心地询问了我的症状，让我详细描述了手臂和肩膀的疼痛情况，以及腰部的酸痛感。经过一番询问，他初步判断我可能是肌肉拉伤。

医生给出了详细的建议，让我休息，给予局部热敷，睡觉时抬高患肢，以利于血液循环。他还告诉我，大概2-3周左右就能恢复，不需要外用药。听到这个消息，我心中不禁松了一口气。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的建议去做。每天睡觉前，我都会把手臂抬高，让它们得到充分的休息。虽然疼痛仍然存在，但我相信，在医生的指导下，我一定会康复。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们往往没有时间去医院排队等待，而互联网医院却能让我们在家就能得到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益于这种新型的医疗服务。