山东枣庄：肩袖损伤患者的互联网医院之旅

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，准备咨询一位在京东互联网医院工作的关节科医生。我的右肩疼痛已经持续了三个多月，夜间疼痛尤为明显，肩关节外展活动也受到了限制。

医生询问了我详细的症状，通过我的描述，他判断我可能是肩袖损伤。虽然一开始我担心需要手术治疗，但医生告诉我，如果症状明显、反复、肩关节外展活动受限，可以考虑肩关节镜微创手术治疗。

然而，我更倾向于保守治疗。医生理解我的顾虑，并建议我使用肩关节外展支具制动保护，注意休息及关节部位的保暖，避免长时间一个姿势提重物，受凉，劳累，姿势不良等诱因。他还告诉我，可以通过局部热敷，配合按摩、艾灸等理疗来缓解疼痛。

医生还为我推荐了外用药物和口服药物，包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布等。他还提醒我，饮食上要避免辛辣刺激、油炸油腻、生凉食物。

在医生的指导下，我开始了保守治疗。虽然治疗的过程有些漫长，但我对医生的耐心和专业态度深感敬佩。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到缓解。