那天，阳光明媚，我像往常一样，在京东互联网医院预约了消化内科的在线问诊。屏幕那头，医生***的脸庞显得格外专业和亲切。我向他描述了前天喝牛奶后肚子绞痛、软便，以及今天早上大便中出现白色粘液的情况。

***医生耐心地倾听着我的叙述，然后详细询问了我的饮食和生活习惯。他告诉我，这可能与消化不良有关，并建议我可以尝试口服益生菌，比如美常安。他还提醒我，如果有症状加重或持续不缓解，需要及时复查。

我心中有些不安，因为我知道，白色粘液可能意味着肠道感染或其他严重问题。但***医生安慰我说，根据我的症状描述，暂时不考虑肠癌等严重问题。他还告诉我，由于我患有痔疮，有时候大便会有些困难，这也是我最近感到不适的原因之一。

听到这里，我心中的石头终于落下了。***医生还提醒我，为了避免消化不良，我应该避免乳制品和其他可能导致消化不良的食物。我感激不已，感谢***医生给我提供了这么详细和实用的建议。

从那天起，我开始注意饮食，并按照***医生的建议口服益生菌。虽然治疗过程有些漫长，但我始终相信，只要听从医生的建议，一切都会好起来的。