那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里充满了不安。踝关节扭伤已经过去两周了，但疼痛依然如影随形。我预约了足踝外科的专家，希望能得到一些明确的指导。

专家***在屏幕的另一端，温和地询问了我的症状和感受。我详细描述了疼痛的部位、程度以及活动时的不适感。他听得很认真，不时地点头，偶尔还会问一些细节问题。

我上传了上次14号就诊时医生建议休息，这次复查的MRI片子。专家***仔细查看后，微笑着告诉我：“不用手术的，保守治疗就可以。”听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

接下来，专家***详细解释了治疗方案，包括严格制动休息和肌肉锻炼的重要性。他告诉我，休息期间可以适当活动脚趾，但需要避免剧烈运动。同时，为了防止肌肉萎缩，我需要按照他的指导进行肌肉锻炼。

专家***的耐心和细致让我感到非常安心。他不仅给出了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。他的话语中充满了关心和鼓励，让我对这个医生充满了信任。

在结束问诊前，专家***提醒我，医生的回复仅为建议；如有需要，请前往医院就诊。我心中充满了感激，对京东互联网医院的服务表示满意。