那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。作为来自云南昆明的我，一直习惯于面对面的医疗咨询，但这一次，我决定尝试京东互联网医院。

我的医生是一位来自青少年儿童心理科的专家，他/她的名字叫***。我向他/她描述了我的状况：昨晚，因为男朋友没有回我信息，我感到非常焦虑和想要哭泣。我告诉他/她，我经常因为类似的小事而陷入无休止的胡思乱想。

***医生耐心地听我倾诉，他/她没有立即给出治疗方案，而是先询问了我情绪不好的持续时间以及是否影响了我的日常生活。我告诉他/她，这只是一次短暂的焦虑，我没有影响工作，白天自己就能调整过来。

然而，我仍然想要知道如何控制自己的胡思乱想。***医生建议，相互之间的沟通非常重要，他/她提到，有时候我们不太会沟通，这可能是问题的一部分。他/她给我提供了一些患教文章，让我了解如何改善沟通。

我继续与***医生交流，他/她耐心地指导我如何克制自己的胡思乱想，如何放宽心态。他/她的建议让我感到温暖，也让我对自己的情绪有了更深的理解。

在结束咨询之前，***医生祝愿我幸福，并询问我对这次咨询的看法。我感到非常满意，谢谢他/她的帮助。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我感到安心，而线上咨询也让我感到更加方便和舒适。