北京海淀脊柱科线上问诊：颈肩疼痛的解决之道

那天早晨，阳光透过窗帘的缝隙，洒在安静的卧室里。我揉了揉惺忪的睡眼，却感觉脖子有些僵硬，右肩也传来一阵阵的疼痛。这疼痛在白天会稍有缓解，但到了晚上，却又加重了。我决定不再拖延，拿起手机，预约了京东互联网医院的一位脊柱科医生。

医生通过线上问诊，详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、性质、是否伴随其他症状等。我还告诉医生我的身高体重、生活习惯等。医生在了解了我的情况后，给出了专业的诊断和建议。

医生告诉我，我的症状很可能是颈肩部筋膜炎，并为我开具了处方。他还告诉我，要避免久坐低头伏案工作时间过长，避免靠在沙发、床头看书看手机，避免高枕睡眠，避免侧睡时勾着头睡觉。同时，要注意保暖防寒，纠正工作时的不良体位，多参加体育运动，劳逸结合。

在医生的指导下，我按照处方用药，并坚持进行颈部锻炼。经过一段时间的治疗，我的症状明显缓解，疼痛也消失了。我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心让我倍感安心，也让我更加信任互联网医疗。