那是一个普通的周一早晨，阳光透过窗户洒在诊室里，一切都显得那么平静。我叫小王，是一名上班族，那天，我带着满心的疑惑和不安走进了诊室。

事情得从20天前说起。那天下午，我在家附近的楼梯上不慎踩空，左脚踝狠狠地扭了一下。第二天，我去了附近的医院拍了片子，结果显示没有骨折，但医生建议我打上石膏休息。两周后，石膏拆掉了，我迫不及待地去拍了核磁共振，结果显示骨髓水肿、副韧带损伤，关节内还有积液。这让我十分担忧，因为现在我还是不能下地走路。

诊室里，医生***微笑着问我：“你现在的症状有哪些？”我详细地描述了我的情况，包括脚踝疼痛、肿胀、活动受限等。医生听完后，耐心地为我分析了病情，告诉我左踝关节骨挫伤，需要不负重休息6周左右，才能在支具的保护下逐步负重。听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。

接下来，医生又询问了我右膝盖的情况。去年9月，我扭伤了右膝盖，拍了核磁共振，结果显示半月板后角损伤和前交叉韧带损伤。医生告诉我，由于我每天上下班都是依靠右腿蹦楼梯，可能会加重伤情。听到这里，我赶紧请教医生如何避免这种情况。医生为我提供了详细的建议，让我感到十分安心。

在接下来的治疗过程中，医生***始终关注我的病情，耐心解答我的疑问。她告诉我，骨头挫伤就像鸡蛋受了冲击，蛋壳是好的，蛋黄散了。这种挫伤没有骨折，就是水肿，休息制动6周就可以。现在需要限制脚踝的活动，可以逐步活动脚趾，肿胀消退了活动就会改善。此外，医生还告诉我可以外用扶他林和云南白药，但不要活络油揉搓。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显好转。现在，我可以逐渐恢复日常生活。我很感激医生***的耐心和关心，她让我在病痛中感受到了温暖和希望。